I mitten av juni var det äntligen dags för andra upplagan av Testico training camp. Även om vi förstod att den första resan som vi gjorde på hösten 2017 (länk till inlägg) var lyckad blev vi ändå glatt överraskade när alla som var med då både ville och kunde följa med igen. Magnus, vår personliga tränare från Stockholm var med som ledare även denna gång.
Vi ville förnya oss lite och resan utökades med en extra dag för att hinna med det vi ville göra. Det är garanterat ingen brist på möjliga aktiviteter i vårt område, snarare svårt att välja bland det utbud som finns. Nytt på programmet blev boxning och några teoripass med kostlära. På önskemål från förra gången la vi också in ett arbetspass på vår olivlund med sten- och risplock, gödsling samt picnic. Wow, vad fort arbetet gick när vi var 14 personer som hjälptes åt! Cykling, styrketräning och kondition i olika former var självklart med även denna gång.
En nyhet för de flesta blev padel, som man numera kan spela på fina banor vid havet i Andora. Padel har blivit otroligt populärt på senare tid och kan lite slarvigt beskrivas som en form av tennis med väggar. Läs mer om padel och vårt träningspass på ”padel – innesporten spelas ute i Andora”
För att få uppleva riktig alpvandring hade vi lagt in en dagsvandring på hög höjd tillsammans med Gianluca, en kompis från byn som gjort turen några gånger tidigare. Även om vi inte provat på den själva förstod vi att den kunde bli tuff med en stigning från 1200 möh upp till toppen på 2700 möh. Vi startade riktigt tidigt från Testico men hade ändå en viss tidspress för de som ville hinna upp till toppen och tillbaka. Rifugio Mongioie (vandrarhem) blev vår samlingspunkt där vi hade bokat en sen lunch efter avslutad vandring.
Inte oväntat blev det de tre mest vältränade som orkade hela vägen upp till 2700 möh! Ett gäng vände där den branta stigningen mot toppen började vid 2300 möh och var nöjda med att ha kommit högre än Kebnekaise. Fantastiska vyer i vidsträckt alplandskap i försommarskrud med både marmotte (murmeldjur) och camoscio (bergsget) i sikte gav lite extra krydda till turen. Vädret var idealiskt för vandring, växlande och inte alltför varmt, med lite snö kvar på högre höjd. Vi var alla överens om att lunchen smakade väldigt gott efter en hel dag i frisk alpluft.
Traditionsenligt avslutades träningsdagarna med en lagtävling i byn, denna gång tjejerna mot killarna. Vi som arrangörer höll oss utanför tävlingsupplägget, så Magnus stod för all planering och genomförande. Jakt på citroner, lime och valnötter i gränderna för att lösa ett tal, bygga stentorn på olivlunden, dra traktordäck i uppförslut, bocciakast och den obligatoriska kortleken med ett oändligt antal burpies, armhävningar, rodd m.m. för att till slut nå målet på kyrktrappan. Det var en mycket jämn kamp mellan lagen och den enväldige domaren konstaterade till slut ett oavgjort resultat.
Våra fyra lägenheter i Casa Monika fylldes till sista bädd (14 sängplatser) och vi konstaterade att huset fungerar utmärkt för såna här aktiviteter med uteköket som den gemensamma samlingsplatsen. Att Testico är en perfekt plats för en träningsresa kan vi också intyga.
